オリンピック

オリンピック開幕から早3日！

日本メダル３個獲得ですね


重量挙げ銀メダルの三宅宏実選手とは
北京五輪以来仲良くさせてもらっているので、
非常に嬉しかったです(^-^)

おめでとうございます！！


ここからは、元アスリート目線で語らせて頂きます


水泳の荻野公介選手の銅メダル！
金メダル候補のフェルプス選手がまさかの失速。

これが正に「オリンピックの怖さ」

どんなに実力ある選手でも、
このオリンピックの一戦一戦にピークを合わせるのはとても難しいです。

体調、技術のコントロール以上に難しいのが精神コントロール。

体のピークをいくら試合に合わせられたとしても
精神をピークに合わせるのはベテランでも難しいと思います。

ベテランだから大丈夫だと思いがちですが
逆にベテランは、初出場選手よりも周りからのプレッシャーや、自分自身へのプレッシャーが大きい事や、
経験が多いがゆえに、色々なものが見えてしまい、そのコントロールは実はとても難しいと思います。


経験値の少ない選手の方が、
守るものがなく挑戦者の気持ちのみで戦える為、
精神的コントロールはやりやすいと私は思います。


気持ちは常に変動するものなので、一秒でもあれば変わりうるもの。

そんな中で試合のスタート切るその瞬間までにしっかりコントロールし、
集中を高められた選手が力を発揮できます。

心技体 ひとつでもかけると力は出せない…そんなシビアな世界です。

でも、そのコントロール自体をも楽しんでいる選手も多いかと思います

自分自身をコントロールするって結構難しいことですが、
みんなそれぞれ、試合前の自分の特徴を把握し、自分に合ったやり方で自分自身をコントロールします。

最後は心
だと私は現役時代、常に感じていました。

チーム日本、
これから試合を控えている選手、頑張って頂きたいです


はるか